運動不足解消?

たんぽぽ

いつも買い物に行く時は車で出かけるのですが

今日は数年ぶりに自転車で出掛けました。

 

自宅からそれはど遠くない八百屋さんまで行き

買い物をして帰る

 

時間にして30分ほど

 

多分明日?明後日?

足が筋肉痛になる事でしょう。

 

それでも久しぶりに風を感じ(マスク越しでも)

とても気持ちが晴れました。

 

青空みあげて

近藤ふみこ
近藤ふみこくれたけ心理相談室(名古屋)心理カウンセラー
いただいたご縁に感謝して。
お電話、オンライン(skype、FaceTime、LINE、Zoom、Messenger)にても心理カウンセリングを承ります。

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