冬至
本日12月21日は冬至です。
6月21日の夏至から半年かけて短くなっていった太陽の時間が
明日からまた夏に向けて長くなっていきます。
季節は冬の寒さが一段と厳しくなっていきますが、
冬至に「ん」のつく食べ物を食べると「運」を呼び込めると言われ、
特に「ん」が２つ付く食べ物は「冬至の七種（ななくさ）」と呼ぶそうです。
ー南瓜（なんきん）かぼちゃ
ーにんじん
ーれんこん
ーぎんなん
ーきんかん
ーかんてん
ー饂飩（うんどん）うどん
温かい煮物や柚子のお風呂で身体を温めて免疫力を高め
更に「良い運気」も呼び込みたいですね。
青空みあげて
- くれたけ心理相談室（名古屋）心理カウンセラー
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