冬至

本日12月21日は冬至です。

6月21日の夏至から半年かけて短くなっていった太陽の時間が

明日からまた夏に向けて長くなっていきます。

季節は冬の寒さが一段と厳しくなっていきますが、

冬至に「ん」のつく食べ物を食べると「運」を呼び込めると言われ、

特に「ん」が２つ付く食べ物は「冬至の七種（ななくさ）」と呼ぶそうです。

ー南瓜（なんきん）かぼちゃ

ーにんじん

ーれんこん

ーぎんなん

ーきんかん

ーかんてん

ー饂飩（うんどん）うどん

温かい煮物や柚子のお風呂で身体を温めて免疫力を高め

更に「良い運気」も呼び込みたいですね。

近藤ふみこくれたけ心理相談室（名古屋）心理カウンセラー

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2020年12月1日

2020年12月25日