「これから一年、どんな生き方が大切だと思いますか?」(くれたけ#146)

クロッカス

年頭の課題について考えてみました。

昨年を振り返ると、これまでに経験した事のない「ウイルスとの戦い」を強いられた1年でした。

「未知のウイルスとの戦い」と言うよりは「不安を煽る情報との戦い」でもあったように感じます。

当たり前に過ごした日々の暮らし方が、価値観が、ガラリと変わりとても窮屈です。

 

溢れかえる情報に溺れそうに感じる時もありますが、シンプルに考え心身の健康を保っていこうと思っています。

心配事や不安に目を向け過ぎず、嬉しいことや楽しい事を大切にして日々暮らして行くうちに季節はやがて春となり、夏となりあっという間にまた1年が過ぎていきます。

 

昨年は気持ちが右往左往している内に過ぎ去ってしまったので、

今年は身を守りつつ今出来る楽しい事を増やしていきたいです。

渓仙桜

渓仙桜 京都 車折神社

公私ともにチャレンジしたい事、学びたい事たくさんあります。

好奇心に蓋する事なく進む一年としたいです。

 

 

青空みあげて

近藤ふみこ
近藤ふみこくれたけ心理相談室(名古屋)心理カウンセラー
いただいたご縁に感謝して。
お電話、オンライン(skype、FaceTime、LINE、Zoom、Messenger)にても心理カウンセリングを承ります。

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